NEEM CONTACT MET ONS OP 0181 - 642 888

In Shape

In Shape is een groepstraining gericht op het verstevigen van de spieren en verbeteren van de conditie.

Tijdens de training wordt voornamelijk aandacht besteed aan de buik, rug, borst, bil en beenspieren. De lessen zijn afwisselend, elke oefening is anders. Er wordt gewerkt met een mat, elastiek en/of gewichtjes waarbij opties worden aangereikt.

Je bepaalt zelf hoe ver je gaat en daarbij wordt je gemotiveerd door de instructeur en de muziek.


Roos Ehbel-van Eijk

Instructrice

Roos verzorgt met veel plezier spinning-, in-shape- en clubpowerlessen. Ze volgde vanaf 2009 verschillende (groeps)fitnessopleidingen bij AALO en ze studeerde in 2019 af als Bachelor of Social Work. Roos is graag met haar gezin en honden op pad. 

© Copyright M.Point
Website Realisatie: DiscoverDesign.nl